Yoga

aquí encontraran diversos video y actividades con relación a el yoga, a demás podrán ver información sobre las clases que se realizaran fecha y hora .

¿Que es Yoga?

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El yoga  se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la india. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.

Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:

  • la unión del  alma individual con la divinidad  entre los que tienen una postura religiosa de tipo devociones.
  • la percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista.
  • el bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista.

Yoga Para Principiantes :

 

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